Svullen mage & pissiga dieter
Här har man försökt gå upp i vikt i ett år och så råkar man på körtelfeber och alla dess eftersjukdomar.
Jag har i flera månader haft en sjukt svullen mage. Det är skitjobbigt, kan inte ens äta frukost utan att den svullnar upp och spänner. Har gått till doktor och fått receptfri medicin, Omeprazol, som egentligen är för halsbränna men som ska fungera. Första gången jag tog den i två veckor fungerade den, och min mage la sig en vecka ungefär. Sedan gick det utför igen. Har fått en läkartid om ett par veckor då vi ska göra en riktig utredning. Jag har ingen aning om vad som händer med min kropp just nu, får massa blåsor och skit i munnen också (det är också en biverkning av körtelfeber, men jag borde vara helt frisk nu?). Franco har världens sexigaste flickvän just nu.
Har bestämt mig för att gå på fucking strikta dieter nu. Goodbye chicken nuggets. Min mage var bra i Turkiet, skönt nog, tills jag upptäckte mcDonalds CHICKEN POPS. Det är typ som chicken nuggets, fast bättre, och runda.
Jag har kollat upp lite, och detta får jag inte äta:
- Fet, starkt kryddad och stekt mat, eller friterat (alltså seriöst. Vafan. )
- kål, ärtor, linser och bönor
- Choklad, pepparmint (ska inte pepparmint vara BRA för magen? Jag kan inte leva utan mitt dagliga myntate!!!!!) , syrliga juicer, alkohol och kaffe
Detta är tydligen bra att äta:
- Gurka, tomat, sallad, squash, spenat, och kokta morötter, kokt palsternacka och kokta broccolibuketter.
- Mogna päron, kiwi, banan, konserverad frukt, melon och jordgubbar.
- Potatis, vitt ris, pasta (ej fiberberikade sorter), nudlar, couscous, knäckebröd, havregryn.
- Yoghurt och fil
Kör även på en strictly no sugar diet för att få ordning på min hy, så... mitt liv suger lite när det gäller mat. Jag får inte äta mig mätt t ex, och jag måste äta långsamt. Jag älskar mat över allt annat!! Jag äter nästan aldrig normalstora portioner längre, och när jag gör det tar det flera dagar för magen att lägga sig. Kan ju inte direkt SLUTA ÄTA, för då har magen inget att jobba med.
Tar dessutom piller som kallas lactiplus. Jag tror att de var de som hjälpte mest i Turkiet, men efter de där jävla chickenpopsen och en RIKTIG portion med mat har min mage inte vart sig lik. Går runt med ständig ångest, både över att känna mig gravid och veta att jag kommer gå ned i vikt. Jag vill inte bli undernärd igen, jag vägrar.
Tänker försöka föra någon slags matdagbok, lite på bloggen också. Förlåt för att min normalt awesome blogg blir en hälsoblogg nu, men jag har ändå ingen inspiration till annat + jag vet att det finns andra med samma problem som jag som kan få tips/tipsa mig genom detta.
Nu vet ni. Fett boring. Ikväll åt jag misosoppa med ris och kokta grönsaker. Jag tycker verkligen inte om mison vi har hemma, men så är livet just nu. Man tager vad man haver, det är ändå rätt roligt att gå på diet! Jag brukar vara så dålig på det så det här blir en utmaning. Nä, nu försöker jag bara se positivt på saken, det här suger...
Kommentarer
Postat av: Ylva
Vad jobbigt! Har inte haft samma problem men förstår att det är hemskt! Måste dock påpeka att maten vi åt i Turkiet prickade inte typ det mesta av vad du SKULLE äta (bortsett från chicken popsen dårå): typ pasta, gurka, tomat, sallad, kokta morrötter/broccoli, couscous, havregryn, yoghurt, melon och banan :) Så nu har du ju i alla fall en del maträtter du kan äta!
Svar:
None None
Trackback
